נוירופתיה תזונתי ריפוי

תסמינים

אחד סוג של נוירופתיה משפיע העצבים המוטוריים שלך, והשני עצבי התחושה שלך. כאב, עקצוץ וחוסר תחושה הם תסמינים כלליים של נוירופתיה היקפית. זה בדרך כלל כולל התקפים מהירים, כאב חד, כי לעתים קרובות להחמיר בלילה. אחר תופעות אלה הן רגישים מאוד למגע ואובדן הקל של שיווי משקל וקואורדינציה, על פי מרפאת מאיו.

מזון

אכילה לשפל תזונה בריא סוכר גבוה בתוצרת וסיבים טריים יכולה לעזור להקל רבים של סימפטומים. קטניות כמו אפונה, שעועית ועדשים לעזור לווסת את רמות הסוכר בדם. דגי מים קרים כמו סלמון עם חומצות שומן אומגה -3 יכולה להיות תוספת מזינה לעזור לווסת את רמות הסוכר בדם שלך.

תוספי מזון וויטמינים

ויטמין C יכול להיות מועיל מאוד בהקלת קצת את הכאב של נוירופתיה היקפית . מחקר מאוניברסיטת מסצ'וסטס מצאו כי תוספת של ויטמין C 250 עד 500 מ'ג ליום יכול לחסום אנזים שיכול לגרום נוירופתיה סוכרת. חומצה אלפא ליפואית יכול לעזור לבריאות העין ועצב, ואת המינון המומלץ על פי אתר האינטרנט Medical News הוא 600 מ'ג ליום. ויטמין B קומפלקס הוא נהדר עבור לבריאות כללית טובה גם ויטמין מסיס במים שיכולים לעזור להקל על הכאב העצב.

שונות

קפסאיצין, אשר מגיע בכמוסות, כמו גם טיפול מקומי, הוא עשוי חם פלפלי צ'ילי. זה מקדם את זרימה טובה ויכול להפחית קצת את הכאב. אם אתה אוהב פלפלים חריפים, נסה להוסיף אותם הבישול שלכם. גינקו בילובה יכול לעזור עם זרימת הדם ברגליים ובכפות הידיים. בדוק עם ספק הבריאות שלך לפני שאתה מנסה את זה, כפי שהוא מדלל דם ועלול להפריע מרשמים אחרים. נוירופתיה היא קבוצה של הפרעות העצבים שגורמים כאב ועצב damage.The ביותר נוירופתיה נפוצה היא נוירופתיה היקפית ולעיתים קרובות משפיע על הרגליים, מכף רגל ועד ראש. הסיבה הנפוצה ביותר של נוירופתיה היקפית היא סוכרת. על פי אתר האינטרנט היום חדשות הרפואיות, סיבות אחרות הן חוסר ויטמינים מקבוצת B, האלכוהוליזם, טראומה על העצבים, מחלות אוטואימוניות וחשיפות רעל.