היתרונות הבריאותיים של ג'ינג'ר

מחלות במערכת העיכול

ג'ינג'ר יכול לעזור להקל שלשול, בעיכול ולהפחית גזים. זה גם עוזר להקל על הבחילות הקשורים בחילות בוקר לבריאותכם. ג'ינג'ר גם עוזר לנטרל את חומצת קיבה שיכול לגרום נסער ושלשולים.

הדלקת

ג'ינג'ר הוא בעל תכונות אנטי-דלקתיות טבעיות. זה עוזר להפחית את הדלקת הקשורות בדלקת מפרקים. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת מיאמי על חולי אוסטיאוארתריטיס נרשמה ירידה ניכרת הכאב בקבוצה שקיבלה ג'ינג'ר פני תקופה של שישה שבועות.

הצטננות

ג'ינג'ר הוא נגד גודש טבעי היסטמין. זה עוזר להקל על גודש של הצטננות, ומפחית חום גם כן.

קרישי דם

ג'ינג'ר עשוי לעזור למנוע היווצרות של קרישי דם על ידי הרפיית השרירים סביב כלי הדם. ג'ינג'ר הוא גם מדלל דם טבעי.

כולסטרול

ג'ינג'ר יכול לסייע בהורדת כולסטרול ולמנוע טסיות דם clumping יחד. זה גם לעורר את מערכת הדם.

מחקר

ג'ינג'ר יכול להיות גם מועיל במניעת מחלות לב וסרטן, כמו גם לטיפול בסוכרת. המחקר ממשיך לקבוע את מידת היעילות של ג'ינג'ר באזורים אלה, כמו גם מצבים בריאותיים אחרים. ג'ינג'ר כבר נערץ על תועלות רפואיות קולינרית במשך מאות שנים. הגבעול המחתרת המכונה קנה השורש מכיל את היתרונות הרפואיים ביותר של הצמח. השמנים נדיפים של צמח ג'ינג'ר נותנים ג'ינג'ר ריח אופייני וטעם. ג'ינג'ר משמש כתבלין נפוץ להוסיף תבלין מנות רבות, כמו גם מאפים כמו עוגיות ג'ינג'ר המפורסמות. עדיף להשתמש ג'ינג'ר בצורה הטריה שלה כדי להשיג את היתרונות הבריאותיים ביותר מהשימוש בנכס.