כיצד להכין איורוודי Tridoshic Dal שימושי שלשול, IBS עיכול

1

שטפי דאל עד מי שטיפה ברור. לשטוף ולקצוץ ירקות.

2

חם אחד כף שמן או גהי ​​הוא בסיר גדול וכבד.

3

הוסף הינג ו זרעי כמון על גמגום. לאחר מכן מוסיפים את כל התבלינים ואת שתי כפית של מים. ומטגנים למשך 30 שניות על אש נמוכה (להיזהר, קל לתבלינים לשרוף).

4

מוסיפים את השעועית ומטגנים במשך 1 עד 2 דקות נוספות. להוסיף ירקות קצוץ ומערבבים דקה או שתיים נוספות.

5

מוסיפים מים, מלח, ג'ינג'ר ופלפל (אם אתה משתמש בו), ומביאים לרתיחה על אש גבוהה. ואז לכסות ולהקטין חום לנמוך בינוני.

6

ולתת להתבשל מרק במשך 45 דקות או עד שעועית נמסה.

7

חם הנותרים כף שמן או גהי ​​במחבת קטנה, מוסיפים זרעי כמון וחרדל, חום עד אלה זרעים להיות פופ. הוסף מרק, הנמצא כעת מוכן לשרת.

8

מקשטים עם עלי כוסברה טריים קצוצים.

טיפים ואזהרות

  • שתף את המתכון שלך!
  • האם יש לך מתכון צמחוני כי אתה נהנה? ! שתף אותו איתנו
  • צור קשר: דואר אלקטרוני: info@jiva.com, או להתקשר בשעה + 91-129-4088152www.jiva.com
  • תכונות רפואיות של דאל Tridoshic:
    זה מאוד קל ונוח לעיכול. זה טוב עבור שלשולים, תסמונת מעי רגיז, ובכאבי בטן. זה מתכון טוב לחולים שלאחר ניתוח. זה מתכון טוב במהלך הצטברות של רעלים. שימוש קבוע של שעועית זה עוזר לניקוי ערוצי סתומים לגרום לך ama בחינם. שם הודי

    : מונג Chilka
    המאפיינים איורוודי של Tridoshic Dal:
    לטעום: איכות
    מתוקה: און
    האור:
    הקר פוסט' עיכול אפקט: ניתוח דושה

    המתוק: שעועית מונג פיצול היא אור, מחוספס, עפיצות, מתוקה וקר בטבע. זה pacifies דושה קאפה ו פיתה. היא מגדילה את דושה vata. לכן הוספנו תבלינים הינג כך vata המחמירה יכולה להיות מאוזנת. לפיכך המתכון הזה pacifies כל שלוש הדושות.