כיצד לרדת במשקל עם טיפולי לייזר

1

להבין כי הטיפול בלייזר עובד כמדכא תיאבון, הפחתת התשוקה. הקרה, רך, קרני לייזר לא פולשני מופנים ב 37 נקודות על x2014 הגוף \u0026 #; דומה לדיקור, אך ללא מחטים. אתה \u0026 # x2019; ll לשבת על כיסא נוח נוח בעוד נקודות טכנאי קרני אור בקצות האצבעות בידיים וברגליים, ובנקודות על הברכיים והמרפקים. לייזרים קרים, הידוע גם בשם לייזרים ברמה נמוך, לעורר את חילוף החומרים ולאפשר לגוף להשתמש במזון ביעילות במקום אחסון כשומן.

2

עבודה עם הרופא כדי להתאים אישית הטיפולים. טיפולי לייזר, אשר מותאמים אישית כדי להתאים לצרכים האישיים 's, כולל מעקב, הדרכה תזונתית ותמיכה מוטיבציה. מרכזי טיפול בלייזר רבות מציעות קו לעזרה 24 שעות ביממה המספק תמיכה שוטפת.

3

מנמיכים את הלחץ שלך. כאשר מגורה עם קרן לייזר, נקודות ספציפיות על הגוף לאותת למוח לשחרר אנדורפינים. האנדורפינים הגברת לצמצם את הייצור של הורמון הסטרס, קורטיזול, בתורו הפחתת התשוקה. כאשר הגוף שלך הוא באיזון, התשוקה שלך תפסיק

4

להבין שזה משפר כוח הרצון אתה \u0026 x2019 #;... תרגיש מוטיבציה לאכול מנות קטנות יותר, להתרחק ממתקים ולהגדיל שלך רמת הפעילות הגופנית. אוכלים יותר פירות וירקות יעזור יחד עם פחות שומן רווי וסוכר. רק מיתוג מקמח מעובד ודגנים מלאים היא צעד ענק לקראת הירידה במשקל.

5

לחוות אנרגיה מוגברת. תרגיל, יחד עם דיאטה חשוב בכל תוכנית לירידה במשקל. אתה יכול לשמור על פעילות גופנית פשוטה. התחלה איטית על ידי שיטוט חמש דקות ביום במשך שבוע, ולאחר מכן להגדיל אותו באופן הדרגתי. אתה \u0026 # x2019; ll רוצה לקבל עד 30 דקות של פעילות גופנית מתונה בקצב כמעט כל יום

. על פי מחקרים אירופיים, טיפולי ליזר באמת לעורר הרזיה. ובעוד הרזיה לייזר נעשה שימוש ברחבי אירופה במשך עשרות שנים, זה \u0026 # x2019; s די חדש לארצות הברית. אבל עכשיו, רופאים רבים ואנשי מקצוע רפואי מוסמך אחר, אשר ירדו במשקל על פני תקופה של ארבעה שבועות, הם מאמינים היתרונות של טיפול לייזר לירידה במשקל. כאן \u0026 # x2019; ככה טיפולי לייזר לעבוד \u0026 x2014 #; כמו גם כמה מוטיבציה נוספת כדי לעזור לך לרדת במשקל.