איך לרדת 20 קילו ב 2 שבועות בדיוק כמו ביונסה

1

לאסוף את כל המרכיבים יחד על גבי דלפק נקי.
1 כף שולחן
1 טרי אורגן לימון או ליים
פלפל קאיין
כיתה א 'או ב 8oz
סירופ מייפל של מים מזוקקים בטמפרטורת החדר
100% מלח ים

2

קח 2 כפות לימון או limejuice (כ. ½ לימון) ויוצקים אותו לתוך 8oz מים מזוקקים

3

קח 2 כפות סירופ מייפל אמיתי (לא מייפל בטעם סירופ סוכר) ויוצקים אותו לתוך 8oz מים מזוקקים

4

Take 1/10 פלפל קאיין כפית (פלפל אדום) או לפי הטעם, ומערבבים אותו 8 עוז מים מזוקקים

5

מערבבים את מיץ, סירופ מייפל, פלפל קאיין בתוך צנצנת זכוכית 10 גר 'w /מכסה וממלאים במים.
שייק ולשתות. (מים קרים ניתן להשתמש אם מועדפת.)
להשתמש לימונים טריים (אורגני) או ליים בלבד, לעולם לא משומר לימון או limejuice ולא לימונדה קפוא או
מיץ קפוא.

טיפים ואזהרות

  • יש להקפיד על התזונה למשך תקופה מינימלית של 10 ימים או ועוד- עד 40 ימים ומעבר עשוי להיות מלווה בבטחה עבור
  • במקרים חמורים מאוד. הדיאטה יש את כל התזונה הדרושה במהלך הזמן הזה. שלוש עד ארבע פעמים
  • שנה יעשה פלאים עבור שמירה על הגוף במצב נורמלי ובריא. הדיאטה עשויה להתבצע
  • בתדירות גבוהה יותר עבור מצבים חמורים.
  • לעשות את זה גם! חשוב מאוד! אופן שימוש: הכין ליטר מלא מים פושרים והוסף שתי רמה (מעוגלת עבור הקנדי
  • ליטר) כפיות מלח ים. אין להשתמש מלח המכיל יוד רגיל, כמו זה לא יעבוד כמו שצריך. לשתות הדבר
  • ליטר שלם של מלח ומים ראשון בבוקר. יש לקחת זאת על קיבה ריקה. התג
  • מלח ומים לא להפריד אבל יישאר שלם במהירות וביסודיות לשטוף את דרכי כולו
  • כשעה. ביטולים כמה יתרחשו סביר. המים המלוחים יש אותו משקל סגולי כמו
  • בדם, ומכאן הכליות לא יכול להרים את המים והדם לא יכול להרים את המלח.
  • שהדבר עלול להילקח בתדירות נחוצה לשטיפה תקינה של מערכת העיכול כולה.
  • אם מי המלח לא עובד בפעם הראשונה, נסה להוסיף קצת יותר או קצת פחות מלח עד מאזן
  • הנאה
  • נמצא; או אפשר לקחת מים נוספים, עם או בלי מלח. זה בדרך כלל מגביר את הפעילות.
  • זכור, הוא יכול לעשות שום נזק בכל עת. הנקודות זקוקות כביסה טובה, אבל לעשות את זה בדרך הטבעית -.
  • דרך מי מלח
  • מומלץ מאוד לקחת את תה צמחים המשלשל בלילה כדי לשחרר, אז מלח מים בכל בוקר כדי
  • שטוף אותן. אם מסיבה כלשהי את מי המלח לא ניתן לקחת בבוקר, אז תה משלשל עשב
  • יש לנקוט הלילה והבוקר.
  • זה מהר /דיאטה יכולה להיות מאוד קשה. אם אתה פשוט לשתות את הלימונדה בכל פעם שאתה מקבל רעב, אתה אמור להיות בסדר. החלק הגרוע ביותר יהיה העובדה שאתה רגיל לאכול וזכה 't להיות מסוגל. אתה יכול לעשות את זה! צרו איתי קשר אם הנך זקוק לסיוע.
  • בדיוק כמו ביונסה, גם אתה יכול לאבד עד 20 קילו רק 2 שבועות. בעוד מתכוננים תפקיד הכוכב שלה ב \u0026 quot; Dream Girls \u0026 quot; ביונסה Knowls אבד 20 קילו מזעזע רק 2 שבועות קצרים על ידי הולך על הדיאטה היחידה לטהר. ביונסה אבדה משקל לסרט שלה, מה היא הסיבה שלך? רוצה להיראות טוב ?, לנקות את הגוף מרעלים שלך ?, או אולי רק לרדת במשקל התינוק. תהא הסיבה אשר תהא, אפשר לעשות את זה. ואם אתם זקוקים לתמיכה, אנחנו יכולים לעשות את זה ביחד.