סיכות ומחטים בידיים במהלך ההריון

הגורם העיקרי

עילות תחושה סיכות ומחטים בידי (ולפעמים הרגליים) יכול להיות כפולה. ראשית, לגוף יש החזר ורידים איטי מעט דם בגלל בגוף ההריוני 'אספקת דם המוגברת של והנטייה לשמור על מים. רקמות המקיפים עצבים להיות בצק, או מלא בנוזל, יצירת לחץ על העצבים. הלחץ על שורש כף יד תוצאות עצבים עקצוץ או חוסר תחושה של הידיים, במיוחד האגודל האצבע והאמה. תחושה זו נקראת תסמונת התעלה הקרפלית לבין משפיעה על נשים הרות רבות.

סיבות נוספות

בעוד תסמונת התעלה הקרפלית הוא הגורם הסביר ביותר של ונימול בידיים לנשים בהריון, חסרים תזונתיים יכולים גם לגרום לסימפטום הזה. הגוף שלך יש דרישות תזונתי רב בזמן ההריון, אשר יכול לפעמים יוצר חסכים במינרלים, גרימת תחושה של עקצוץ, או סיכות ומחטים, בידיים שלך. מגנזיום מחסור יכול לגרום ונימול בידיים, יחד עם שורה של סימפטומים אחרים. אנמיה, או מחסור בברזל, יכול גם לגרום עקצוצים בכפות הידיים והרגליים.

אבחון

הרופא או המיילדת צריך להיות מעודכן לגבי כל תסמיני הריון מטרידים, כולל תחושת סיכות ומחטים בידות שלך. הוא סביר להניח שירצה להקיז דם כדי לשלול כל סיבה לא נעה ולוודא רמות המינרלים בדם שלך מספיקות. בנוסף, הוא עשוי להפנות אותך למומחה או פיזיותרפיסט אם נראה כי עקצוץ שלך היא קיצונית או של דאגה רצינית.

טיפול Carpal Tunnel Syndrome

טיפול עקצוצים בידיים תלוי הגורם. עבור תסמונת התעלה הקרפלית, ניהול התנהגות בדרך כלל מומלץ. אפשר הידיים לנוח לעיתים קרובות במהלך היום; זה יכול להיות יעיל במיוחד אם אתה משתמש הידיים והאצבעות בפעילויות שלך יומיומיות. כאשר אתה מקליד, להשתמש תמיכה על מנת להבטיח כי הפארקים שלך נמצאים בעמדה ניטראלית - לא נטו מעלה. רטיות קרות הוא כולים מועילים כדי לעזור להקל על אי הנוחות, סד מפרק לפעמים יכול לעזור. אם הכאב שלך tinging הוא קיצוני, אז הרופא או המיילדת שלך עשוי להמליץ ​​שאתה מקבל זריקות קורטיזון.

טיפול ליקויים

טיפול ליקויים מינרליים הוא בדרך כלל קל יותר בשבילך לפתור. שוחח עם הרופא או המיילדת שלך על הגדלת הצריכה התזונתית שלך של המינרל שבו אתה לוקה בחסר. מזונות המכילים מגנזיום כוללים שקדים, קשיו, תרד, הליבוט וחמאת בוטנים. מזונות העשירים בברזל כוללים ירקות בעלי עלים ירוקים, בשר אדום, חלמונים ואת דגנים מועשרים בברזל. לפעמים הרופא או המיילדת שלך עשוי להמליץ ​​על תוספת מינרלים כדי לעזור רמות המינרלים של הגוף 'שלך לחזור לשגרה מהר יותר.

Outlook

התחושה סיכות ומחטים בידיים שלך הוא בדרך כלל סימפטום חולף של ההריון. מכיוון שגם הריון 'של השפעות פיסיולוגיות ודרישות תזונתיות אחרון רק כל עוד את ההריון, הגוף שלך יחזור לקדמותו סבירה לאחר שהתינוק נולד. אם הסימפטומים שלך להמשיך, להתייעץ עם הרופא או המיילדת שלך כדי לקבוע את הצעד הבא. בעוד בהריון, השינויים בגוף שלך בדרכים דרמטיות - מפרקים להירגע, מגבירים את אספקת דם, בפיגמנטציה של עור מכהה. יש שינויים אלה תופעות לוואי והוא יכול ליצור בתחושות שאינן מביכים ומדאיגים, אבל לעתים קרובות לא מעיד על בעיה רצינית. מרגיש חוסר תחושה או עקצוצים בידיים, כדוגמה, יכול להיות מפחיד אבל רק לעתים נדירות זה סיבה לדאגה. הבנה למה התחושה 'הסיכות והמחטים' מתרחשת יחד עם רעיונות טיפולים עשויים לשפר את הדאגה.