כיצד לטפל שפעת באמצעות תרופות טבעיות

.

1

רפואה קונבנציונלית:

אין טיפול ספציפי לשפעת. מאז היא נגרמת על ידי זיהום בנגיף, זה לא יגיב לאנטיביוטיקה. מרגישים קר ורועד עקב חום גבוה ניתן להקל על ידי לקיחת משככי כאבים, אשר יהיה גם להקל כאבי שרירים. סוכריות ושתייה חמה יכולים להרגיע כאב גרון. לנוח במיטה ולשתות הרבה מים. . כמה זנים של שפעת ניתן למנוע על ידי חיסון שנתי

2

תזונה:.

השעה לדאוג לתזונה ושפעת הוא לפני שאתה מקבל זה. אם אתה חסר מזל מספיק כדי לתפוס את השפעת - ורובנו לעשות, מעת לעת - ללכת לישון ולהישאר במיטה במשך 48 שעות לפחות. אין לחזור לעבודה, לבית ספר, או מכללה לפחות שבוע - השפעת היא מדבק מאוד, ואתה לא 'לא רוצה להדביק אחרים

במשך 24 השעות הראשונות, לקחת המון. נוזלים ולאכול ענבים, פירות יער, פירות הדר, אגסים בשלים. ביום השני, להוסיף ירקות מבושלים וסלט לתזונה. ביום השלישי, להתחיל לאכול לחמים, תפוחי אדמה, אורז, ופסטה. ביום הרביעי אתה צריך תוכל לחזור לתזונה הרגילה שלך. צריכת המזון מוגבלת בתחילת הדיאטה שפעת זו היא לעזור לדחוף את ספירת תאים לבנים שלך ולתת המערכת החיסונית שלך דחיפה.

במהלך התקף של שפעת, לקחת 1G של ויטמין C שלוש פעמים ביום, ולוח B- קומפלקס חוזק גבוה. בטבלטים ויטמין A לתוך הדיאטה שלך גם כן. אחרי שבוע, להפחית את המינון של ויטמין C פעם ביום. ניתן להמשיך לרשום .. זה במשך 3 שבועות לפחות

3

צמחי מרפא: צמחי מרפא

יכול לעזור להקל על חלק השפעת 'של סימפטומים לא נעימים, כמו גם להילחם מתופעה כי בדרך כלל בעקבות מחלת השפעת. מערבב כמויות שווות של פעמונית, תארה, Elderflower, ומנטה לבצע המצאה של 2tsp לכוס תה. (הוסף קמצוץ של קינמון גם כן).

רטייה ספוגה תה לבנדר יכול לשמש כדי להרגיע את כאב הראש קודח. עבור טוניק שלאחר שפעת, לשלב תערובת של שורש טיון עם כמויות שווות של ורבנה וסנט ג'ון 'של wort

4

מניעת שפעת:..

הימנעות השפעת תלויה באפקטיביות של הגוף שלך 'הגנה טבעית של. כדי לשמור אותם בריאים עובד, לוודא שאתה לוקח המון ויטמין C בתזונה (ושפע של פירות הדר, כמו תפוזים, לימונים, לימונים). חוץ מזה, לוודא שכל החיסונים שלך עד עדכני.

שפעת (או שפעת) היא זיהום נגיפי אקוטי כי reoccurs ברחבי האוכלוסייה בכל שנה. אודות כל 3 או 4 שנתי השפעת יכולה להגיע לממדים של מגיפה, כמו זנים חדשים של נגיף השפעת להופיע, שאליו באוכלוסייה הכללית אין חסינות. תמיד לוודא בארון שלך מצויד עם תרופות הביתה ההכרחיות.