טיפול אלטרנטיבי עבור דיכאון הילד

פעילויות

גישות התנהגותיות כטיפול חלופי לילד 'של הדיכאון כרוך במציאת שקעים בריאים פעילויות שהוא נהנה. המטרה העיקרית של סוג זה של גישה היא להגדיל את הילד' של פעילויות חיוביות, שאמור להגדיל רגשות חיוביים לגרום במצב רוח מרוממת.

מיומנויות חברתיות

הגורם דיכאון נפוץ אחת היא חרדה או תחושות של אי כשירות שילדים שיש להם חסרים את הכישורים החברתיים הדרושים כדי להתייחס לאנשים אחרים. זו יכולה להיות תוצאה של הערכה נמוכה עצמית או אפילו ביישנות. דיכאון לעתים קרובות יכול לנבוע זה, אבל אימון כישורים חברתיים (SST) שניתן להשתמש בהם כדי לשפר אותו. SST כרוך לעזור לילדים לרכוש מיומנויות חברתיות חיוביות, התמקדות כיצד לתקשר עם אחרים, קביעה עצמית התפתחות שפה. זה יכול להיעשות באמצעות משחק תפקידים ולמידה בצורה עקיפה באמצעות אחרים.

הערכה עצמית

טיפול חלופי לילד של הדיכאון 'כולל סוג של טיפול עצמי הערכה. בסוג זה של טיפול, ילדים לומדים על ההערכה העצמית עצמי הערכות השליליות הנוכחיות שלהם. טכניקות טיפול זה כרוך ללמד את הילד כיצד להעריך המחשבות והפעולות שלה בצורה חיובית, אשר מספקת את בסיס רוח משופרת וסימפטומים דיכאוניים פחות.

טיפול משפחתי

במקום להתייחס הפרט המאובחן, טיפול משפחתי מתמקד דינמיקה ואינטראקציות בין כל בני המשפחה. במקרים רבים ייתכנו בעיות יסוד של גרימת דיכאון ילד ', כגון סגנון תקשורת מתפקד בתוך המשפחה. על ידי מקבל מעורבים כולם, הורים ואחים יכול לעזור לשפר את היחסים שלהם אחד עם השני, אשר אמור לשפר את הדיכאון של ילד '. דיכאון הוא אחת האבחנה השכיחה ביותר של ילדים במסגרות קליניות. למרות שמחקרים הראו כי הטיפול היעיל ביותר עבור ילד 'של דיכאון הוא שילוב של פסיכותרפיה ותרופות נוגדות דיכאון, על פי WebMD, טיפולים אלטרנטיביים יכולים לשמש היטב.