תופעות לוואי של תוספי שמן זרעי פשתה

שימושים

שמן פשתן מכיל חומצת אלפא-לינולנית (ALA), חומצת שומן חיונית. ALA הוכח להועיל לסובלים עם מחלות לב, מחלות מעי דלקתיות, דלקת פרקים ומחלות בריאות אחרות. כמה מחקרים מראים כי זרעי פשתן עשוי לעזור למנוע או להדוף סרטן.

תגובות אלרגיות

שמן פשתן עשוי להאט את הספיגה של מספר תרופות או חומרים מזינים. תגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים כוללות פריחה לא מוסברת, כוורות, גרד, נפיחות וקשיי נשימה.

תרופות לדילול דם

שמן פשתן עשויה להגביר את ההשפעות של תרופות לדילול דם. אלה כוללים אספירין, קומדין (קומדין) ו clopedigrel (Plavix).

Blood Sugar תרופות

תוספי שמן flaxssed נטילת עלול להעלות את רמות הסוכר בדם בצום. אנשים עם סוכרת ואלה באמצעות Glucotrol, מטפורמין, Micronase או אינסולין מומלצים נגד נטילת תוספי שמן פשתן.

חמור תופעות הלוואי

מינונים גבוהים של שמן פשתן עלולים להוביל חבורות קלות ודימום זה לא מונע. שלשול, סימני שבץ כאב ראש חמור דווחו.

בסיכון מוגבר הערמונית סרטן

מחקרים מראים כי תזונה עשירה ALA, המרכיב העיקרי של שמן פשתן, עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית.

שיקולים

רשימת היתרונות מהוספת שמן פשתן לתזונה הוא ארוך. יש תזונאים מאמינים שזה יהיה התוספת החשובה ביותר ליד מולטי ויטמין. אם אתה משתמש בתרופה, התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת שמן פשתן. שמן פשתן נגזר הזרע של צמח הפשתן. יש שמן פשתן מספר יתרונות בריאותיים, אם כי יש אמצעי הזהירות שיש נענו כאשר לוקחים בו בשילוב עם תרופות מסוימות. אנשים מקבלים טיפול סוכרת, סכיזופרניה, סרטן הערמונית או מחלות לב מומלצים נגד תוספי שמן פשתן.