מה הם היתרונות הבריאותיים של סלניום לחולי סוכרת?

סלניום

סלניום הוא מינרל קורט (חיוני לבריאות, אבל רק בכמויות קטנות) אשר מתקבל דרך התזונה שלנו. מקורות נפוצים של סלניום הם לחמים, בשרים ואגוזים.

יתרונות בריאותיים נתבע

הגוף משתמש סלניום לייצר נוגדי חמצון. לדברי ד'ר ריי Sahelian, סלניום הוא הכרחי לייצור של חומרים נוגדי חמצון, אשר להפחית נזק לתאים רדיקלים חופשיים. אנטיאוקסידנטים נחשבים מועילים ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים, במיוחד בקרב אנשים הסובלים ממחלות כרוניות, כמו סוכרת.

רמות סלניום וגלוקוז

על פי מחקר סוכרת בריאות הקרן Inc., סלניום הוא יעיל הפחתת רמת הגלוקוז בפלזמה הכוללת אצל חולי סוכרת. על ידי הפחתת רמות גלוקוז, סלניום עשוי להיות מועיל עיכוב או מניעה של נוירופתיה, רטינופתיה ומחלת עורקים נמוך-הגפיים.

סלניום והכליה מחלות

המחקר סוכרת בריאות קרן גם מדווח על תוצאותיו של מחקר הושלמה על ידי Christelle Douillet, Ph.D., וצוות של חוקרים בשנת 1999. שהעידו מחקר אפקט אנטי-אוקסידנטית של סלניום עשוי להיות מועיל עבור עיכוב או מניעה של מחלת כליות אצל חולי סוכרת. המחקר נערך על חולדות. מחקר נוסף על אנשים יש צורך לספק תוצאות חותכות.

אזהרות

מדי סלניום הרבה יכול לגרום לנשירת שיער, נזק עצבי, קלקול קיבה, ונזק מסמר. בנוסף, צוות חוקר, ביניהם ד'ר סאווריו Stranges, דיווח במחקר 2007 סלניום לוקח למעשה עלול להעלות את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2. סלניום הוא מינרל זה כבר את הנושא של תביעות בריאות רבות. מחקרים מראים כי הוא עשוי להוריד את רמות סוכר בדם ועלול לספק הגנה נוגדת חמצון חולי סוכרת. עם זאת, מחקר שפורסם בשנת 2007 עולה כי זה יכול לגרום יותר נזק מתועלת.