לחץ דם גבוה, כולסטרול וסוכרת גבוה

הסיבה

סוכרת מסוג 2 יכול לפגוע בכלי הדם, מה שעלול להוביל הצטברות פלאק. הצטברות זו מקטינה את הקלות של זרימת הדם דרך כלי הדם שלך, אשר גורם ללב לעבוד קשה יותר. זה מעלה את לחץ הדם שלך מעלה את רמות כולסטרול.

שמן

השמנה מעמידה אותך בסיכון לסוכרת מסוג 2, כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה. השמנה נגרמת על ידי יותר מדי שומן בגוף, וכן מזונות עשירים בשומן רווי או הצטברות פלאק עליית שומן טראנס.

טיפול רפואי

תרופות אינסולין אוראליות או בזריקות עלולות שתיקבענה להנמיך הסוכר בדם שלך ( רמות גלוקוז). ייתכן שהרופא שלך גם לרשום תרופות בדם רזה כדי להוריד את הסיכון לקרישי דם שלך.

דיאטה

תזונה בריאה של פירות, ירקות ובשר רזה יכול לעזור לשמור על רמות הסוכר בדם ואת הכולסטרול. המנעו ממזונות עשירים בשומן רווי ושומן טרנס, כפי שהם להגביר את רמת הכולסטרול שלך והוא יכול להעלות את רמת הסוכר בדם שלך.

מניעה

ירידה במשקל ופעילות גופנית יומי יכול לעזור להוריד את לחץ כולסטרול, דם שלך הגלוקוז בדם רָמָה. תרגיל במשך 30 דקות לפחות ביום, חמש פעמים בשבוע כדי לקבל את היתרונות הבריאותיים מקסימלית. סוכרת סוג 2 היא מצב בריאות נפוץ, כרוני יותר ויותר נגרם על ידי 'הגוף של להיות מסוגל להשתמש כראוי או לייצר אינסולין, הורמון המווסת את רמות סוכר בדם. או שלא טופל כהלכה הצליח סוכרת יכולה להוביל כולסטרול גבוה ולחץ דם גבוה, בין סיבוכים רבים אחרים.