מה הם היתרונות של זרעי קנבוס שמן?

אומגה 3 חומצות שומן

שמן קנבוס הוא עשיר בחומצות שומן אומגה -3. צריכה קבועה של חומצות שומן מסוג אומגה 3 עשויה לסייע במניעת מחלות לב, לחץ דם גבוה, שבץ, סוכרת, דלקת פרקים, הפרעות במצב הרוח ואלצהיימר 's. אומגה 3 חומצות שומן עשוי גם לעזור לשפר את תפקוד המוח אצל אנשים בריאים.

ויטמינים ומינרלים

קנבוס שמן מספקים כמויות משמעותיות של ויטמין E, מגנזיום, אבץ, ברזל פוספט. הוסיף רק כמה כפיות של שמן קנבוס בכל יום יכול לעזור לך לפגוש המלצות יומיות עבור חומרים מזינים החשובים אלה.

מוצרי יופי

התוכן פרופיל ושומן התזונתיים של שמן קנבוס להפוך אותו מרכיב פופולרי משחות שפתיים, שמפו, מרכך, קרם ידיים ושמן עיסוי -. מוצרים המבטיחים שמירת הלחות, זוהר ובוהק

מוצרים לחיות מחמד

מוצרים לחיות מחמד קנבוס-שמן מבטיח מעיל בריא, עור בריא לבריאות המפרקים. שמן קנבוס יכול לשמש גם כדי להרגיע סדוקים או שחוקים הכפות.

כיצד להשתמש

שמן קנבוס יש טעם נעים, אגוזי יכול יתווספו מתכונים רבים. נסה להוסיף אותו לסלט, מנות פסטה, פילאף אורז, מערבבים ומטגנים או מרק. הקפד להוסיף את השמן לאחר הבישול בגלל טמפרטורות גבוהות תפחית את היתרונות הבריאותיים של חומצות שומן אומגה -3. שמן קנבוס, זמין בחנויות מזון בריאות וכמה חנויות ויטמין, המכיל את שמן של זרעי קנבוס. שמן קנבוס משמש כתוסף תזונה ועל מוצרי יופי טיפוח רבים.