כיצד להשתמש אפסום מלחים יתרונות הבריאות

1

השתמש אפסום מלח אמבטיות

ממיסים 1-2 כוסות מלח אנגלי בתוך גיגית מלאה מים חמים.

אפסום מלחי הנפוצים ביותר השימוש הוא כמו להשרות למשך שרירים כואבים, כואבים. מלחי אפסום מומס במים חמים ושמש להשרות ימשוך רעלים מהגוף, להפחית את הנפיחות, להפחית את הדלקת להרפות את השרירים.

השתמש מלחי אפסום להשרות או להכין עיסה ולמרוח חתכים או פצעים כדי לזרז ההחלמה.

2

פילינג ולרכך את העור

מערבבים מלח אנגלי עם שמן זית כדי להכין עיסה. לשפשף לתוך העור ולהשאיר למשך 10 דקות. לשטוף עם מים חמים.

לעור נוטה לאקנה, להכין עיסה עם מלח אנגלי ומים. החל על העור כמו פילינג להסרת נקודות שחורות ו לפתוח נקבוביות.

3

פנקו את עצמכם עם
BEAUTY SPA
כאשר אתה רוצה להיות שלך הדק perkiest, אמבטיה חמה עם מלחי אפסום 2 כוסות סודה לשתיה 1 כוס הוא בדיוק מה כוכב קולנוע הורה.

מלחי אפסום מפחית נפיחות, כך נוזל עודף מוסר, ההרזיה הגוף. סודה לשתייה יש השפעה מרגיעה. השילוב של סודה מלחי ואפייה אפסום באמבטיה יעזור להרגיע את העצבים שלך, להחליק את העור ולהפחית בצקת ברקמות.

4

לשפר את איכות השינה

מגנזיום חיוני להישמע שינה. מגנזיום נספגים דרך העור במהלך אמבט מלחים חם אפסום יכול לשפר את היכולת לקבל לילה טוב 'שאר ים. הוספת שמנים אתריים, כגון לבנדר אל המים יגדיל את אפקט הרפיה של האמבטיה.

טיפים ואזהרות

  • חוקרים רבים מאמינים אמבטיות מלח אנגלי להיות השפעה חיובית על הלב.
  • חוקרים רבים מאמינים אמבטיות מלח אנגלי לעזור להפחית את הסימפטומים של מחלת הסוכרת --others מאמינים שאין השפעה חיובית ואילו אחרים מאמינים כי השימוש מלחי אפסום אינו מומלץ משום שהוא מייבש את העור יתר על המידה.
  • אם יש לך מצב בריאותי כרוני או אחרים, להתייעץ עם הרופא שלך לפני שינוי המשטר היומי שלך או באמצעות מוצר מוכר.
  • מלחי אפסום שימשו במשך מאות שנים על היתרונות הבריאותיים הניתנים על ידי המינרל, מגנזיום חיוני. מלח אנגלי, מגנזיום סולפט, הם האמינו ידי רבים להיות טוב רק עבור שום דבר על זה שמציק לך.

    הכתבה הבאה אינה מיועדת להיות ייעוץ רפואי, אלא אוסף של המחקרים האחרונים ביותר והטבות נחשבות שימוש מלח אנגלי.

    מלחי אפסום הם זולות וזמינות. אם אתה רוצה לנסות מלחי אפסום כדי לשפר כל דבר, החל את הראש כדי הבהונות, ומן הקרביים שלך מחוץ שלך, אז לקרוא על הצעות: