הדרך הטובה ביותר לעצור את התפשטות שפעת החזירים

חיסונים

חיסונים הם ההגנה היעילה ביותר נגד וירוסי שפעת, על פי ה- CDC. הורים ומטפלים צריכים לעשות מאמצים כדי להגן על עצמם ועל יקיריהם נגד שפעת אם חיסונים זמינים. החלטות אם להתחסן צריכות להיות מושפעות בפועל ולא על ידי כך מידע מוטעה. אם אין בעיות בריאות בסיסיות שתמנענה את השימוש בחיסון, זה אמור לשמש ככלי לגייס את הגוף 'הגנה של עצמו, בעיקר אצל ילדים שמערכת חיסונית עדיין אינם מצוידות להילחם חיידקים רבים מחלה גורמת. אתה תמצאו פרסומים קבוע על המרכז באתר לבקרת מחלות לגבי זמינות חיסון H1N1 לפי אזור.

היגיינה

רחיצת ידיים בסבון או בחומר ניקוי על בסיס אלכוהול הוא דרך קלה עבור לעזור לשלוט על התפשטות וירוסים כולם. בעקבות קווים מנחים פשוטים מתי ואיך לשטוף יגביר את היעילות. אתה צריך לשטוף את הידיים שלך במשך 20 שניות לפחות לפני ואחרי הכנת ארוחות, לאחר שימוש בשירותים, לאכול, חיתולים וטיפול אשפה. אם אין לך גישה סבון ומים או Sanitizer יד, אתה צריך לזכור כדי להימנע ממגע פניך. מרפאת מאיו יש מידע באתר האינטרנט שלה על טכניקות שטיפת ידות נכונות.

שיעול או התעטשות גנון

מחלות מידבקות רוב מתפשטות באמצעות שיעול, עיטוש או קרוב במגע עם משטח או פריט כי כבר מזוהם על ידי אדם נגוע. הדרך הטובה ביותר לעצור אמצעי זה של נסיעות נבט היא לכסות את הפה והאף בעת שיעול או התעטשות. רקמה אמורה לשמש ו להשליכם כהלכה לאחר מכן. אם אין ניר כזה, קטע השרוול או החולצה שלך יהיה טוב יותר בעזרת היד. יש להימנע ממגע עם אנשים חולים ואם אתה חייב להיחשף, מסיכת פנים שלבשו אותך והאדם הנגוע עלול לספק הגנה.

הכן

למד את עצמך על שפעת וללמוד כיצד להגן על עצמך ועל אחרים על ידי לקיחת אמצעי מניעה. הכנת את עצמך עם תחמושת נגד קדימה שפעת זמן עשוי לעזור. חלק מהפריטים להיות בעתודה שלך עשויה לכלול Over-the-counter תרופות, רקמות, סבון אנטיבקטריאלי לניקוי הבית. אם להיות חולה וכבר להחזיק פריטים דרושים, לא תהיה סיבה לחשוף בפני הציבור על ידי לצאת מבית לחנות. שפעת H1N1, המכונה גם שפעת החזירים, הופיע לראשונה בשנת 2009 והתפשטה במהירות ברחבי העולם. בחודש יוני 2009, ארגון הבריאות העולמי הכריז מגיפה עולמית. לפי נפילת 2009, המרכז לבקרת מחלות דיווח על מקרים נרחבים של שפעת חזירים ב -46 מדינות. ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצור את התפשטות האיום המהיר הזה.