איך להגן על הילד שלך 'של בריאות

1

אם לא יספק את ילדך 'T מכוסה על ידי ביטוח פרטי, הוא או היא עשויה להיות זכאי להשתתף בתכנית ביטוח בריאות לילדים או CHIP. הערכות הן, חמישה מיליון ילדים מבוטחים אשר עשוי להיות זכאי כיסוי CHIP aren 'T נרשם התכנית. אם יש לכם ילדים מבוטחים, להסתכל לתוך CHIP גם אם אתה 've והגשת בקשה נדחתה. החקיקה שהתקבלה לאחרונה הפכה יותר ילדים כשירים להשתתף בתוכנית זו מאשר היו זכאים בעבר.

2

ילדים היום הם הרבה יותר כבדים, בממוצע, מאשר בכל תקופה קודמת ועליה במשקל זה יש השלכות שליליות רבות לבריאות ההווה ועתיד שלהם. אם הילד סובל ממשקל יתר, דון 'לא להתעלם מהבעיה או מצפה מהם לצמוח מתוך זה . דברו עם רופא ילדים על משקל בריא עבור הילד שלך ודון 'לא נרתע מן התוצאות. אם שינויים בסגנון חיים יש צורך, להתחייב לשינויים אלה ולעבוד עם הילד שלך על הבעיה. אם אתה' מחדש האכלת ילדכם גדול חלקים ממה שצריך, לקצץ אותם.

3

כיצד פעיל הוא ילד שלך? צעירים בריאים צריכים להיות מלא אנרגיה קשה לשמור עדיין, אבל אם הילד שלך נוטה להיות פעיל, אתה צריך להזריק קצת פעילות גופנית לתוך החיים שלו /שלה. כל הילדים צריכים לקבל לפחות שעה של פעילות נמרצת מדי יום, מתרוצץ, רכיבה על אופניים, משחק ספורט, מה שלא יהיה. אם הילד שלך יושב מול מסך מחשב או מסך טלביזיה, להיות יוזם ולהוסיף כמה פעילויות. הילד שלך 'של בריאות תלויה בו.

4

האם אתה מכיר ילדים נפצעים באופן קבוע, לפעמים באופן קטלני, מן פעלולי עידוד? זה' ריגוש גדול sa להיבחר קול תרועה המובילה בסגל, אבל דו'ח עדכני של המרכז הארצי קטסטרופלי ספורט פגיע המחקר מצוטט שמחה מובילה כמו לעסוק בספורט המסוכן ביותר עבור ספורטאים נשיים בבית ספר תיכון ומכללה. ישנן הנחיות לאומיות לעודד מובילי מאמנים לעקוב. ודא הספר של הילד 'שלך משתמש הנחיות אלה.

5

אוטיזם נחשב בעבר נדיר, אבל כיום היא שאובחן במספרים גדולים יותר הרבה. סימנים של אוטיזם יכול להופיע בתינוקות ואת s 'זה קודם לכן תפס את הסיכוי הטוב יותר יש להתייחס לכך. האם התינוק שלך ליצור קשר עין? האם התינוק שלך מחק את הדיבור שלך ומנסה לפענח שפה או הוא או הוא אדיש למה שקורה סביבם. אתה יכול להיות מוקרן תינוקך לאוטיזם לפני גיל שנתיים אשר רופאים רבים ממליצים מאוד.

6

האם ילדכם ישן מספיק כדי להכיר את הגוף השינויים המתרחשים? אם מקלט 'T המדוברת עם ילדכם על גיל ההתבגרות עדיין, אתה צריך להתחיל דיאלוג זה. למעשה, זה' הכי טוב להתחיל לדבר לפני השינויים מתרחשים וכדי להמשיך את השיחה כפי ילדך מתפתח. אם אתה 'מחדש נבוך לעשות זאת, לדבר עם הורים אחרים עם ילדים גדולים יותר ולגלות כיצד הם התקרבו אליה. מה שלא תעשה, דון' לא לעזוב את הנושא ילד 'קבוצות עמיתים ים. הרבה מידע רע יכול לקבל שהופץ ככה.

7

אנשים צעירים זקוקים ליותר שינה מאשר מבוגרים. זה 'זה מה צמיחה דורש. ודאו כי הילד הוא במיטה ראש 9 או 10 ואם יש יותר מדי הסחות דעת לישון בחדרם, לצאת כמה דברים. ילדים לא כדאי 'לא להיות מול הטלוויזיה בשעת לילה מאוחרת או לפטפט באינטרנט בשעת לילה מאוחרת. מחקרים למצוא מניעת שינה אצל ילדים יכול להוביל לדיכאון כרוני בהמשך, כמו גם חוסר יכולת להתרכז ציונים שליליים.

טיפים ואזהרות

  • אם ילדכם סובל מאלרגיה למוצרי מזון שונים, לחקור תוכניות שיכולים לעזור להתגבר על זה עם חשיפה דקה. לדוגמה, אלרגיה לבוטנים שמתבצעים להתגבר בהדרגה על ידי האכלה ילדי כמויות זעירות הם יכולים לסבול עד שיבנו עד סובלנות כוללת.
  • קבל מעורב באופן פעיל בשמירה ושיפור ילדך 'בריאות הים. דון 'לא לקחת תקינותו בצעירים כמובן מאליו.
  • אתה יכול 't לקחת את בריאותו של הילד שלך כמובן מאליו. רק להיות ISN הצעיר' ta מההגנה מפני סכנות רבות שיכולים לאיים על ילד 'חיים של נוכחיים ועתידיים. קח חלק פעיל בקידום בריאות טובה עבור הילד שאתה אוהב אתה 'לעולם לא תצטער על כך.