גירעון \u0026 כעס קשב

הסיבה

הפרעות קשב וריכוז משפיעות על המוח ועל התנהגות של אדם באופן שונה מאשר אנשים ללא ההפרעה. חוסר המיקוד עשוי להקשות להתנהג בצורה כזאת, כי צפויה, מה שמוביל לתסכול; התסכול, בתורו, יכול לגרום התפרצויות רגשיות, כולל כעס.

תיאוריות

האתר ADDitude תיאוריה שאנשים עם בעיות קשב וריכוז הם רגישות יתר לביקורת. רגישות מוגברת זו יכולה להוביל לפרש הערות שפירות כפרובוקציה. התפרצויות זעם אלה יכולים להזיק יחסים אישיים ועל להוביל לתסכול יותר.

התמודדות עם כעס

טיפול כעס ותסכול שיכול להיות חלק ADD או ADHD חשוב לשמור על יחסים בין-אישיים טובים. יש אנשים להפיק תועלת מתוכניות ניהול כעס, בעוד שאחרים צריכים לקחת כמה רגעים כדי להירגע לפני להתעצבן עם אחרים. אם אתה או מישהו שאתה אוהב יש הפרעת קשב וריכוז (ADD), ייתכן שתבחין כי התפרצויות זעם נפוצות. ADD ו- ADHD (הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות) אינה גורמים ישירות כעס או בעיות התנהגות; במקום, יש גורמים נוספים עלולים לגרום לאנשים עם ADHD להפגין כעס לעתים קרובות יותר מאחרים.