טיפול קוגניטיבי התנהגותי עבור הפרעות קשב וריכוז

ADHD

הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה התפתחותית נוירו-התנהגותיות, בשם הראשון '-70. The American Psychiatric Association מגדירו' מתכונת קבועה של חוסר תשומת לב או היפראקטיביות. 'שלוש עד 5 אחוז מילדי התצוגה אמריקה סימפטומים של ADHD, וכ -40 אחוזים מילדי ADHD ממשיכים להפגין ההפרעה לבגרות. פעמים כמו הרבה בחורים כמו בנות מאובחנות עם ADHD.

אבחון וטיפול

על פי המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ, אזהרה סימנים של ADHD כוללים בעצבנות, מדברים יותר מדי, לעזוב את העבודה לא גמור, ולהיות מסוגל להקשיב להוראות ולשים לב לפרטים. ADHD מטופל בדרך כלל עם ממריצים כגון ריטלין, Adderall או דקסדרין, תרופות שמפחיתות היפראקטיביות ולהגדיל טווח קשב. עם זאת, הרופאים ממליצים בשיטות טיפול אחרות בשילוב עם תרופות:. ילדים עם ADHD ממוקמות בדרך כלל בכיתות מיוחדות, חנכו מלבד הספר, ועכשיו, שטופלו בטיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT)

CBT ו- ADHD

הסימפטומים של ADHD הם לעתים קרובות מכשולים רציניים למטופל ים החיים '. כתוצאה מכך, אנשים שאובחנו עם ההפרעה יכולים לפתח הערכה עצמית וחרדה שליליות, ולכן הם מחריפים תסמינים המקוריים שלהם. טיפול קוגניטיבי התנהגותי עוזר לחולים לשלוט הדפוסים השליליים שלהם החשיבה ולהבין כי הדרך שלהם רואים עצמם משפיע על האופן שבו הם מתקשרים עם העולם. מטרת CBT היא להראות למטופל כי דפוסי חשיבה אלה ניתנים לשינוי, ולאחר מכן לשנות אותם.

עיוותים ספציפיות

אנשים עם ADHD לעתים קרובות נופלים דרכים ספציפיות של חושב רק על עצמם. All-או-כלום החשיבה (שם אם משהו אינו 'T מושלם, נראה כמו כישלון) שכיחה, כפי הוא overgeneralization, שבו אנשים רואים נסיגות ספציפיות כחלק דפוס ניתן לשינוי. זה יכול לגרום פרנויה חברתית, שבו מטופלים חושבים הם תמיד נתפסים קשים על ידי אחרים, ומחשבה חזויה, שבו מטופלים לצפות כישלון לפני כל אירועי ADHD האחר חשב עיוותים כוללות קיבעון על איך דברים צריכים להיות, ולא איך הם או יכולים להיות;. חשיבה השוואתית, שבה חולה כל זמן אמצעים עצמו מפני אחרים;. ושוב-אישית, או לשים יותר מדי אחריות על עצמו

יעילות

למרות טיפול קוגניטיבי התנהגותי לא יכול לשמש תחליף לתרופה, מחקר משנת 2005 בוסטון הראה כי CBT, הפועל בשיתוף עם תרופות, הוא טיפול יעיל יותר באופן משמעותי מאשר ברפואה לבד באופן כללי, CBT היא שיטה מהירה הפועל הפסיכותרפיה;. מטפלים ומטופלים בדרך כלל מדווחים על תוצאות חיוביות למדידה לאחר 12 עד 15 מפגשים בני שעה. למחפשי למצוא מטפל התנהגותי קוגניטיבי לטיפול ב- ADHD, חשוב למצוא מומחה עם הכשרה מוקדמת בטיפול ADHD, כמטפלים קוגניטיביים רבים לא היה ניסיון עם תחום חדש יחסית זה של טיפול. טיפול קוגניטיבי התנהגותי, סוג של תרפיה המתמקדת מחשבה ולא רגש, שימש במשך למעלה מ -40 שנים לטיפול בפוביות, חרדה ודיכאון. בעשור האחרון, מטפלים התנהגותיים קוגניטיביים החלו בשימוש בשיטות שלהם לטפל גם קשב וריכוז קשב וריכוז /Hyperactivity Disorder (ADD ו- ADHD).