איך לרדת בתרופות ל- ADHD

1

דונו הרצון שלך כדי לקבל את הטיפול התרופתי ב- ADHD שלך עם הרופא שלך. על פי אתר ADDitude, ואתה לא צריך 'לא להפסיק ADHD תרופות בבת אחת (ראה משאבים). רופא יכול להודיע ​​לך את הדרך הנכונה להתחדד מהטיפול התרופתי בהדרגה. אם אתה' מחדש לא ייעוץ כבר מקבל כחלק מטיפול ADHD שלך התוכנית, הוא עלול גם להיות מסוגל להמליץ ​​על יועץ אשר יסייע לך לפתח תוכנית קוגניטיבית מוצק להתמודד עם הסימפטומים שלך. ADDitude אומר ייתכן גם רוצה לשקול מאמן ADHD מיוחד כדי לעזור לך עם התכנית שלך.

2

לפני תחילת הנסיגה שלך מן התרופה, עבודה עם מאמן יועץ או ADHD על מנת לפתח תכנית טיפול חלופית. דגש על הדרכים שבהן ADHD שלך יש השפעה שלילית על חיי היומיום שלך. תכנית טובה תעזור לך למצוא דרכים לשלב במבנה ולשמור על עצמך על משימה, כמו גם לתת לך שקעים לאנרגיה שלך.

3

להתחיל לתרגל תכנית טיפול ADHD קוגניטיבית שלך לפני שאתה להפסיק לקחת את התרופות שלך. זה 'זה בדרך כלל מדי מלחיץ להפסיק את התרופה באותו זמן כמו שאתה' מחדש מנסה לשנות התנהגויות שלך. התאמן עליו במשך חודש כדי להיות בטוח כי כישורי ההתמודדות החדשים הופכים לחלק קבוע של החיים שלך כי יכול להמשיך פשוט ברגע שאתה מטיפול התרופתי ב- ADHD.

4

לאחר שלבת תכנית קוגניטיבית שלך לתוך החיים שלך זה נראה שזה עובד היטב, צרות תרופות ADHD שלך באופן שבו הרופא יעץ. דון 'לא פשוט להפסיק לקחת את הכדורים שלך אם הרופא שלך אמר לך לעבוד בדרך שלך בהדרגה למטה. למרות ADDitude אומר כי תסמיני גמילה שנגרמו על ידי עצירת תרופות ADHD הם נדירים, גישה זהירה עשויה להבטיח כי שום דבר שלילי שקורה.

5

המשך הולכים לייעוץ, ולהעריך את התוצאות של תוכנית קוגניטיבית שלך באופן קבוע כדי לוודא כי ADHD שלך היא להיות נשלט ללא תרופות. אם אתה מוצא כי אתה נאבק ואת הסימפטומים הם בעל השפעה גדולה שלילית, ייתכן שתרצה לשקול להתחיל טיפול תרופתי שוב.

טיפים ואזהרות

  • על פי ADDitude, אתה צריך לקחת תקופת רגיעה החיים שלך כדי לקבל את הטיפול התרופתי ב- ADHD. אם אתה בוחר זמן של מתח, כגון בעונת המס או מהפך בעבודה או במשפחה שלך, הלחץ יעשה את זה יותר קשה לשלוט הסימפטומים שלך בלי התרופות.
  • אמצעים המשפיע על קשב וריכוז /היפראקטיביות הפרעה (ADHD) יכולים לסייע בשליטה על הסימפטומים ולאפשר לחולים לתפקד בצורה יעילה יותר. עם זאת, חלק מהחולים עשויים להיות תופעות לוואי בלתי רצויות או בלתי נסבלות מהתרופה. אחרים מומלץ לנסות גישה לא תרופתית כדי לראות אם הם יכולים לשלוט ADHD שלהם קוגניטיבית. בהדרגה את מינון ADHD היא אפשרית, אבל זה חייב להיעשות בזהירות, חייב להיות לך תכנית טיפול חלופית במקום.