כיצד לזהות דיכאון קליני

1

לפני שנתחיל, יש לזכור כי זה אינו תחליף לקבלת חוות דעת של מקצועיים 'רפואית. אם אתה חושב שאתה או מישהו שאתה מכיר יכול להיות דיכאון קליני, לדבר זכות רופא . משם הרבה מהחומר לראות כאן מבוסס על התסמינים מופיעים תחת DSM-IV 'של האבחנה; שאר מורכבת הסימפטומים נפוץ דיווח אחרים הידועים ללוות דיכאון.

2

הדבר הראשון שאתה מחפש זה משהו 'לא כדאי להיות t מאוד קשה למצוא בכלל .: שינוי של מצב רוח, התנהגות מורגש, או שניהם זה יכול להיות קשה לזהות בעצמך; אם אתה הקרנת עצמך, לחשוב יותר על הרגשות שלך חשוב על כל שינויים שאתה 'ראית ולא חווית תוך כדי קריאת הפעולות הבאות <.. /p>

3

The סימפטום הראשון של דיכאון הוא הרגשה כללית של עצב, חרדה, חוסר ערך, וחוסר תקווה. אם אתה מרגיש עצוב על משהו במשך תקופה ארוכה במיוחד של זמן, או ללא סיבה בכלל, זה יכול להיות בגלל דיכאון; זהו סימן היכר הסימפטום. שאר אלה הם סימפטומים אחרים מדווחים כלל.

4

חוסר העניין בתחביבים היתר שפעם היו מהנים, ללא סיבה מיוחדת. כמו כן ירידת ההסתברות להצטרף לאחרים אירועים שיגרתי, לעתים קרובות הצגת תירוץ מזויף כדי לצאת מזה.

5

מצב רוח חוסר יציבות, כגון מוגזם בוכה, רגישות יתר, ו שינויי רגש או יחס שנראים בלתי הולם או פתאומי.

6

הערכה עצמית נמוכה או חוסר הביטחון. אדם עם דיכאון עשויה להיות יותר פסימי על עצמם.

7

הנסיגה מהמשפחה וחברים בידוד עצמי. כאשר הסובלים מדיכאון, יש נטייה להשקיע יותר זמן על ידי עצמם; במקרים חמורים, כמה ישקיעו הפעם עושים ממש אלא חשיבה. כמו כן, לעתים קרובות בגלל זה, אדם שסובל מדיכאון עלול לפתח חרדה, במיוחד חברתי, ודאגה מוגזמת

8

שינוי בדפוסי שינה כוללים -.. במיוחד אם בשל חוסר של שינה מספקת בלילה. נדודי שינה - חוסר יכולת לישון - ו hypersomnia - שינה יותר מדי - הן תכונות משותפות עם דיכאון

9

שינויי בתיאבון:.. גם מוגבר או הוריד את התיאבון, ולפעמים שינויים בפרט בסוגי המזון הנאכל. במקרים חמורים, אחד עלול לפתח רגשי אכילת יתר או אנורקסיה - חוסר כולו תיאבון. (זה לא מונח המשמש כדי לציין הפרעת אכילה, אלא 'זה רק סימפטום.)

10

עלייה או ירידה במשקל בלי לנסות זה מלווה לעיתים קרובות.. השינוי בתיאבון, אבל לא תמיד.

11.

חמרת ביצועים בבית הספר או בעבודה. ילדים נוטים להיות מוסחים, כפי שעושים מתבגר. מבוגרים וכמה בני נוער עלול למצוא את עצמם רק עובד לאט מסיבה כלשהי.

12.

שכחנות, אובדן חלקי חדות נפש, עיכוב זוכר זיכרון. לדוגמה, שולחנות הפעמים אולי כמו האלפבית לאחד ילד, אבל עכשיו הוא איטי לזכור, ולפעמים שוכח מה השאלה בדיוק נשאלה

13

להיות מוסחת בקלות, באופן קבוע בהקיץ, או \u0026 quot;... שכרון חושים \u0026 quot ; אם יש אחד ADD או ADHD, זה עשוי להופיע בתור החרפת סימפטומים; אם אחד לא אובחן עם מצב כזה, דיכאון עשוי להיראות אחד מהם צריך להיות מטופל לשקול את כל הגורמים השונים

14.

אדיש, ​​או וכנראה גם לא היה אכפת לי מכלום. אחת אולי נראה שניתן להציג רגש מעט מאוד, ובתוך אפילו למצוא את עצמם תוהים אם הם אפילו אכפת. זהו מצב מאוד קהה, של בדידות, והוא סימן אזהרה חמור של דיכאון.

15.

התעסקות במוות. זה קשה להצביע באחר, אבל הרבה יותר קל לזהות עם עצמך; זה גם די סימפטום חמור. אם אתה מוצא את עצמך חושב לעתים קרובות יותר על מוות וגסיסה, גם אם זה בכלל 'לא נראה מטריד אותך, יכול להיות סימן רציני.

16.

מחשבות אובדניות, תכנון , מאיים, או ניסיון. חשיבה של, תכנון, מאיים או ניסיון התאבדות היא הסימן החמור מכולן. אם אתה או מישהו סביבך ניסית או חושב על ניסיון התאבדות, תשיג עזרה מיידית. יש לקחת את זה ברצינות.

טיפים ואזהרות

  • DON 'T לדחות זה. אם אתה חושב שיש עלול להיות בעיה, לדבר עם מישהו! ללא טיפול, דיכאון יכול להגדיל את הסיכוי של הפרעות נפשיות אחרות נובעות, כגון הפרעות חרדה, הפרעות אישיות, הפרעות אכילה, או נטיות מפגיעה עצמיות.
  • לעולם להחליף מאמר לאבחון של מומחה מיומן.
  • אל תיקח TALK ההתאבדות בקלילות. אם אתה או מישהו שאתה מכיר עלולה להיות בסיכון להתאבדות, קורא מוקד התאבדות מייד.
  • דיכאון מגיע slinking בכל כך לאט שזה יכול להיות קשה לזהות מתי זה 'זה משפיע מישהו. אדם יכול להיות כל כך רגיל אליו כי הם שוכחים דברים היו פעם אחרות. זה checklist פשוט יכול לעזור קישור סימפטומים מכם או יקיריכם 'למה יכול להיות דיכאון קליני.