טיפול טבעי לעומת תרופות לטיפול ב- ADHD

סוכר

קח סוכר מתוך הדיאטה. חוקרים Langseth ו דאוד נמצא כי 74% של 261 ילדים היפראקטיביים במחקרם היו מטבוליזם הסוכר נורמלי. משמעות הדבר היא כי ילדים עם ADHD אינם מעכלים סוכר רגיל וזה עלול לגרום להתנהגות היפראקטיבית.

תוספים כימיים

הסר את כל תוספים כימיים מהמזון אותו אנו צורכים. דוגמאות כוללות סודיום בנזואט וחומצה בנזואית. דוגמאות נוספות כוללות hydroxyanisole butylated (BHA) ו hydroxytoluene butylated (BHT).

צבעים מלאכותיים

הסר צבעים מלאכותיים מן הדיאטה. אלה ניתן למצוא במזונות ומשקאות כגון מקרוני וגבינה התאגרף, חטיפים ארוזים ומשקאות מוגזים. רק על ידי הסרת אלה מן הדיאטה, סביר להניח אחד יחוו טווח הקשב יותר וירידה תסמינים של ADHD.

אומגה 3 חומצות שומן

להשלים את התזונה עם אומגה 3 חומצות שומן. אלה ניתן למצוא בצורה של שמן דגים. אלה לייצב את ים הכימיה של המוח 'ולפרנס לאורך זמן רב יותר שליטה עצמית עבור המטופל ADHD.

חלבון

לאכול תוספת חלבון. חלבון לוקח יותר זמן לעכל יש ראיות כי זה עוזר להתמקד אדם לפרקי זמן ארוכים יותר זמן.

תרופות

אם לא עובדות תרופות טבעיות, תרופות אפשרות נוספת לטיפול. בשביל זה יש להתייעץ עם רופא מיומן. אפשרויות כאן כוללות סטרטרה, קונצרטה, ריטלין ועוד. תופעות לוואי יכולות כוללות ירידה תיאבון, נדודי שינה ועצבנות. קשב וריכוז /היפראקטיביות (ADHD) היא הפרעה נפשית חמורה המפריעה לאדם 'יכולת להתרכז ולשלוט בהתנהגות שלו או שלה. בדרך כלל תרופות ניתנות לטיפול בהפרעה זו. עם זאת, טיפולים טבעיים לטיפול ב- ADHD זמינים.