איך להתמודד עם ילד שיש לו הפרעת קשב וריכוז

איך להתמודד עם ילד שיש לו ADHD

1

קבל את האבחנה. אתה יכול 'לרוץ t ולהסתתר מפני ADHD. הוא העמיד פנים זה ISN' T יש או שהילד שלך הוא בדיוק כמו כל הילדים האחרים יש השלכות שליליות על מערכת יחסים יש לך עם אותו או אותה. הכחשה תביא לחץ נוסף יחידה שאתה וילדך יכולים להסתדר בלי.

2

קבל ילדכם. ילדים עם ADHD 'אפשר להאשים t בנוגע למצבם. אימוץ ילד שלך בלי שום סיבה חוץ מזה היא ילדכם ילמד אהבה ללא תנאי, הקלת נטל שווא היא עשויה לשאת בשל הפרעה לה. לדעת בוודאות האהבה שלך תבנה עצמית -confidence הילד שלך גם כן.

3

להתמקד בחיובי. למרבה הצער הוא רחוק קל מדי להסתבך את ההיבטים השליליים של הילד שלך האבחנה של '. שיעורי בית נשכחים וחדרים מבולגנים יכולים לגייס יותר תשומת לב מאשר הילד 'של מתנות. ילדים עם ADHD נוטים להיות יצירתיים מאוד. עודד שיעורי מוסיקה או אמנות כמו פורקן האנרגיה והכשרון שלהם. זה יהיה ללכת דרך ארוכה לקראת הערכה עצמית הגדלה .

4

קח הפסקה. גידולו של ילד עם ADHD הוא כמו לירות לעבר מטרה נעה עם יורה אפונה. זה פשוט לא קל ויכול להיות מתיש. זכור כי 'זה בסדר צריך להתרחק לפינות שקטות של עולמכם פעם. לגייס את עזרתו של חבר מהימן או קרוב משפחה שיש לו סבלנות לראות את הילד שלך באהבה תוך כדי להתחמק במשך כמה שעות.

5

קבל ייעוץ. פסיכולוג משפחה יכול לעזור לכם ולילדכם ללמוד להתמודד עם הפרעת קשב וריכוז יחד כצוות. היועצת עשויה להיות לא רק עצות מעשיות, אבל צעדים ממשיים לכם וליילדכם יכולים לקחת יחד כדי ליצור בית רגוע יחסים קרובים.

6

הצטרף לקבוצת תמיכה. אתה לא לבד. ישנם הורים בקהילה מאוד שלך מול אותו הקרבות והמאבקים. שיש קבוצה אשר אמפתיה ללא שיפוט יכול להקל על נטל שווא של אשמה אתה יכול לשאת.

התמודדות עם הילד שלך 'של ADHD הוא לא קל. זה דורש מאמץ, התמדה קצת עקשנות. אתה יכול לעשות את זה. ככל שאתה לומד להתמודד תגלו כי לכם ולילדכם יכול להיות קרוב, לטפח את מערכת היחסים כי הוא בריא ומבטיח גם לך. תן לעצמך קצת זמן. אתם תקבלו דרך זה צעד אחד בכל פעם.