תפקידה של סיבים ובלוטת התריס מחלות

העיכול

סיבים חיוניים כדי שתוכל לעכל את האוכל שלך כמו שצריך, אשר יעזור לך להפיק את המרב של משקל-מאמצי אובדן אם יש לך תת פעילות בלוטת תריס.

דם סוכר

אם אתה יש חוסר איזון של בלוטת תריס, סיבים חשובים במיוחד כאשר אתם צורכים פחמימות. סיבים מסייעים לגוף לנרמל את הסוכר בדם שלו ולווסת את תגובתה אינסולין.

אינדקס גליקמי

סיבים מסייעים האינדקס הגליקמי נמוכים מבין את המזונות שאתם אוכלים. תזונה גליקמי נמוך הוא יעיל עבור חולים או מטופלים hypothyroid עם פעילות יתר שיש להם לאבד צרות המשקל לאחר תחילת תרופות.

המלצות

לדברי מרי ג'יי Shomon בספרה 'לחיות טוב עם גרייבס' מחלות יתר של בלוטת התריס ', גברים עד גיל 50 צריך לצרוך 38 גרם של סיבים ביום, ונשים עד 50 שנים צריך לצרוך 21 גרם. גברים מעל 50 דורשים 30 גרם, נשים מעל גיל 50 דורשים 21 גרם.

תרופות

סיבים שצולמו סידן פחמתי יכול להפריע לספיגת הורמון בלוטת התריס. יש התריס להערכה מחדש 6 עד 8 שבועות לאחר תחילת דיאטה עתירת סיבים כדי לראות אם אתה צריך שינוי המינון של החלפת הורמון בלוטת התריס. חולי בלוטת תריס חייבים להיות זהירים במיוחד על תזונה נכונה עם הרבה אופי. סיבים מסייעים לחולי תריס לווסת את המערכת שלהם ולשמור למטה משקלם.