טיפול נודיסטים לשלוט באסתמה

גורם

על פי Mayo Clinic, טריגרים אסטמה להשתנות מאדם לאדם, אך עשוי לכלול: זיהומים בדרכי נשימה כגון אלרגנים קר, מוטס הנפוץ כגון אבקת עובש, אוויר קר, עשן טבק ופעילות גופנית. גורמים נוספים כוללים:. מחלת ההחזר הוושטי (GERD), תגובות אלרגיות למזון, מתח ותרופות מסוימות כגון חוסמי בטא ואספירין

גורמי סיכון

מאיו קליניק אומר אתה הסיכוי הטוב ביותר לפתח אסטמה אם יש לך היסטורית מש' של המצב, חשיפה וניסיון לעישון פסיבי, פתחה זיהומים בדרכי נשימה עליונים תכופים כילד או לחיות באזורים עירוניים עם זיהום אוויר חריג.

טיפול נודיסטים

שינויים באורח חיים פשוטים הם טיפול הנטוריסטי הטוב ביותר שעוזר בהקלה על תסמיני אסתמה. מאיו קליניק מציע שמירה על רמות נמוכות של לחות בתוך הבית שלך, שינוי תנור ומזגן מסנן באופן קבוע, ניקיון השבועי ביתי מסתיר את הפנים במזג האוויר קר.

מוסף טיפול

ד'ר. קלייטון ל נטה מציע לקחת 50 מיליגרם של יום B6 להפחית תסמיני אסתמה. נטה ממליצה להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תוספים עבור אסטמה ומזהירה כי מגה-מינונים של ויטמין B6 יכולים להיות רעילים.

שיקולים

ד'ר. אלן ובקר רומז שתיית שתי כוסות קפה אם אתה מוצא את עצמך בלי משאף. לדברי בקר 'של המחקר, חולי אסטמה נתון גלולות קפאין עם אותה כמות של קפאין נמצא שתי כוסות קפה חוו שיפור נשימה בקר איכפת לו.' לא ממליץ להסתמך על קפאין לטיפול; זה צריך לשמש כדי הגאות לך מעל רק עד שאתה יכול לקבל משאף או טיפול רפואי. אסטמה מתרחשת כאשר הסימפונות של הריאות נעשים מכווצים ודלקתיים. תסמיני אסתמה נע בין צפצופים וקושי קטין להתקפי אסתמה במלוא מובן המילה. אסטמה לא ניתן לרפא, אך התסמינים ניתן למנוע ומבוקר.