כיצד עישון משפיע על הגוף שלך?

העישון ממכר

לעיתים קרובות, אנשים מאמינים שיש רק כמה סיגריות או עישון פעם ניצח 't להשפיע גופם, אך כי' זה לא נכון. הטבק בסיגריות מכיל ניקוטין, חומר מאוד ממכר. בזריזות מפתיעה, הגוף שלך יכול להיות בשימוש לניקוטין מתחיל להשתוקק לכך. ברגע שאתה מכור, הגוף שלך לא יכול להרגיש נורמלי, אלא אם כן זה נעשה תיקון הרגיל.

עישון רעלים בגופך

הגוף 'של ההגנה הטבעית הם חכמים מספיק כדי לדעת כי עישון הוא לא בריא. כאשר הוא חש הרעלים בסיגריות, כמו ציאניד, זה הולך לעבוד כדי להגן על הגוף. כתוצאה מכך, אתה יכול להרגיש כאב או אי נוחות בגרון שלך בפעמים הראשונות אתה להאיר. למעשה, כמה אנשים אפילו להקיא לאחר המפגש הראשון שלהם עם עישון סיגריות .

עישון גורם רציני בעיות בריאות

לעתים קרובות, מעשנים לפתח בעיות בריאותיות חמורות בטווח הארוך. לדוגמה, מעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סרטן ומחלות לב. אמפיזמה ונזק איברים הן בעיות נפוצות גם כן. למעשה, זה 'העריך כי מעשן שופך עד 20 דקות את חייו בכל פעם שהוא מעשן רק סיגריה אחת.

עישון גורם במאבק במחלות Harder

מעשנים נוטים להיות יותר הצטננות וזיהומים בדרכי הנשימה למעט מעשנים . אם יש לך מצב בריאותי כרוני, החדשות אפילו יותר גרועות. אם יש לך אסטמה, למשל, ההתקפים שלך עשויים להיות יותר ויותר תכופים יותר מאשר אם נשאר במרחק סיגריות. למעשה, אפילו לעישון פסיבי עלול להשפיע לרעה על המצב שלך.

עישון מהווה איום על המראה החיצוני שלך ולהריח

עשן סיגריות יכולה להאט את התנועה של חומרים מזינים וחמצן וחשוב העור שלך. כתוצאה מכך, העור שלך עשוי להופיע חיוור ייתכן שיהיה מראה בריא בדרך כלל. מעשנים לעתים קרובות לפתח קמטים מוקדם ושיניים צהובות. אם כי 'זה לא רע מספיק, ייתכן אפילו צריך להתמודד עם ריח רע מפה, בעיה נפוצה ומתמשכת בקרב מעשנים. הבגדים והשיער שלך יתחילו להריח גם מזג האוויר גרוע.

עישון מאט את הגוף Down

אם אתה רוצה להישאר פעיל, פעילות גופנית או להשתתף בספורט, עישון הוא אחת הבעיות העיקריות. עישון יכול לגרום קוצר נשימה וירידה סיבולת, אשר עשוי גם להשפיע עליך בחדר השינה. זה גם יכול לגרום לבעיות במחזור הדם וכן מדי- דופק מהיר.

עישון סיגריות יכול לעכב ריפוי

קולגן, חלבון ברקמות חיבור, חשוב לגוף שלך 'של היכולת לרפא את עצמו. עישון יכול לפגוע ייצור הקולגן, מה שמוביל פעמים והחלמה איטית יותר. רגל זה יכול אפילו לגרום לך לאבד את צפיפות עצם, ולהעלות את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס, אשר עלול לגרום לך יותר סיכוי לשבור להם את העצמות שלך.