איך לגלות את ההשפעות של עישון במהלך ההריון

1

למד את עצמך על הסיכונים שתינוקך ואתה בפנים אם אתה ממשיך לעשן בזמן ההריון. משלוח מוקדם יכול לגרום כי עישון מכניס רעלים כגון פחמן חד חמצני לתוך הדם שלך שמספק הזנת התינוק שלך גדל אשר גוזל זה של חמצן גורם לתינוק שלך כדי לקבל פחות חמצן. לעתים קרובות זה תוצאות פעמים בעיות נשימה ואפילו תת-תזונה.

2

היו מודעים הסיבוכים אתה עלול להיתקל אם אתה מעשן תוך ההריון כגון הסובלים מעודף הקאות, דלקות בדרכי השתן , הריון חוץ רחמי (התינוק גדל מחוץ לרחם) ואפילו שליית פתח מצב שנקרא מסוכן מאוד אשר מתרחשת כאשר השליה מפריד מהקיר של דימום גרימת הרחם.

3

להבין כי עישון במהלך ההריון גורם תינוקות קטנים בגודל, בעיות גנטיות, מחלות בדרכי הנשימה ואפילו מוות. מאז רעלים לחצות את השליה במקום החומרים המזינים הדרושים, התינוק תהיה נטייה להיות underweight.l

4

ערכו רשימה של כל הסיבות הטובות עבור הפסקת עישון במהלך שלך ההריון כגון הפחתת הסיכון של בעיות בריאות בעתיד כגון סרטן, מחלות לב של סרטן, שיש יותר אנרגיה כדי לעבור את ההריון בצורה בריאה ואת הכסף שאתה תחסוך בכך שלא תצטרך לקנות סיגריות.

5

שאל את הרופא שלך כדי לעזור לך למצוא תוכנית שמסייעת נגמלים. גם לבקש דברים כגון מדבקות ניקוטין, משאפים, תרופות או מסטיק כדי לראות אם אלה הם הדבר נכונים עבורך להתחיל תכנית הפרישה שלך. מכיוון שחלק אלה מכילים ניקוטין, אתה צריך לשאול את המטפל שלך אם הם בטוחים בשבילך לשימוש במהלך ההריון שלך.

אתה 'מחדש מצפה לתינוק חדש! מה סיבה מצוינת להפסיק לעשן! יש טונות של ראיות המצביעות על כך לא לעשן בזמן ההריון יש השפעה על התינוק' של נפש, רופא ובריאות רגשית. חשוב לדעת כי ככל שתקדימו להפסיק לעשן כאשר הינך בהריון כך גובר הסיכוי כי התינוק שלך יהיה בריא ונורמלי כאשר נולדו.