תופעות לוואי של מיץ סלק

מיץ סלק הוא מקור מצוין לסידן, חומצה פולית, אשלגן, מנגן, ברזל, ויטמין C, סיבים ונוגדי חמצון. מחקרים אחרים מצאו קשר בין מיץ סלק עם ירידה בלחץ הדם ומניעת הקיבה וסרטן המעי הגס. מחקרים קליניים דיווחו בשתייה תמיכה מגזין Hypertension לפחות שתי כוסות של מיץ סלק ביום, אבל את המיץ יכולות להיות תופעות לוואי.

שתן אדום

אצל חלק מהאנשים, מיץ סלק עלול לגרום שתן בצבע אדום. תופעה זו ידועה בשם beeturia. זה לא קורה אצל כל האנשים כמו כמה סלק לעכל טוב יותר מאחרים. חוקרים עדיין פועלים כדי להבין למה זה קורה לאנשים, אבל זה עשוי להיות אפשרי, כי הרבה כמו עם מוצרי חלב לקטוז, יש אנשים שיש להם את האנזימים לעבד את המיץ ואחרים חסרים אותם. אלה חסר להם סיכויים טובים יותר לחוות beeturia.

שיתוק ווקאלי זמניים

אצל חלק מהאנשים, מיץ סלק עלול לשתק מיתרי הקול באופן זמני על ידי הידוק אותם. זו אינה תגובה שכיחה ועשויה להיות, בעצם, סוג של אלרגיה. עם זאת, יש מחקר קטן לתוך הסיבות המדויקות. אם אתה מוצא אתה מתקשה לדבר לאחר שתיית מיץ סלק, דון 'תדאג, זה יעבור. ערבוב מיץ סלק עם מיצים אחרים עשויים לעזור להפחית את האפקט הזה.

סחרחורת

שתיית כמויות גדולות יותר של מיץ סלק עשויה ליצור . סחרחורות ב שתיין הסיבות לכך אינן ידועות לגמרי, אך מחקרים קליניים אשרו כי שתי כוסות או יותר ביום של מיץ סלק יכול להוריד את לחץ דם; הירידה וכתוצאה מכך עשויות להיות אחראיות עבור אנשים מסוימים סחרחורת הים '.

בדומה עם שיתוק מיתרי קול, האפקט הזה יעבור.

אלרגיות

כמו עם כל מזון, אנשים מסוימים אלרגיים סלק ומיץ סלק. זה יכול לגרום פריחות, נפיחות, אפילו הלם אנפילקטי. חוקר ב- De Montfort האוניברסיטה נמצא שגן סלק סוכר קשור האלרגן לטקס. אנשים שאינם אלרגיים לטקס עשויים להיות תגובה דומה סלק סוכר.