סימנים ותסמינים של מתח בנשים

פונקציות רבייה

איזון עדין קיים במערכת הרבייה בין הורמוני האופניים ששולטים במחזור הרבייה; כניסתה של מתח יכולה להרגיז את האיזון הזה בדרכים רבות. כמו מתח ידוע להשפיע רמות הורמון וייצור של גופי רבייה צמודה כגון טסטוסטרון, מתח אישה חווה עשוי לגלות כי המחזור שלה הופך נדיר, לא סדירים או אפילו נעדרו. כמו מתח גם מוריד את ההגנה הטבעית, נשים עלולות גם תערוכה תכופות, זיהומים חוזרות בנרתיק כתוצאה של מתח.

בעליה או ירידה במשקל

עלייה במשקל ואובדן עקב מתח יש סיבות אפשריות רבות. אכילה רגשית מצוטטת בדרך כלל כגורם לעליה במשקל במהלך מתח. דפוס תזונתי זה עשוי להיות קשור לחרדה, חוסר ביטחון, או גורמים רגשיים אחרים. ירידה במשקל היא גם סימן משותף של מתח; זה יכול להיגרם על ידי אותו הגורמים רגשיים שגורמים לעלייה במשקל אצל חלק מנשים, לעומת זאת, זה יכול להיגרם גם על ידי תופעות לוואי מתח אחרות כגון כאבי בטן, גירוי של כיבים, דלקת של תסמונת מעי רגיז וגורמים פיסיולוגיים אחרים.

cardiovascular בעיות

הלב ואת מערכת הלב וכלי הדם עשוי להיות מושפע גם כסימפטום של מתח. מתח עלול להגדיל סדרי לב כגון הפרעות קצב, ויכול לעורר יותר פרקים של קצב לב לא סדיר. כמו כן, יש השפעה על לחץ הדם כמו רמות לחץ דם גבוה, המכונה גם יתר לחץ דם חיוניים, הם סימפטום ידוע של מתח. יתר לחץ הדם ידוע להיות מקושר כגורם סיכון לשבץ, התקפי לב ואי ספיקת לב, ולכן הטיפול של תופעה זו הוא חיוני לנשים הסובלות בעיות מקושרות מתח.

בעיות שרירים

כאבי שרירים, התכווצויות ומתח הם נחשב סימנים נוספים של מתח אצל נשים. זהו עוד תגובה פיזיולוגית מולדת לרגשות כמו חרדה או מתח יכול להתרחש בכל חלק של הגוף. מסיבה זו, מרפי שרירים ניתנים לעתים קרובות כחלק טיפול ללחץ. מתח שרירים עלול גם להיות מטופלים באופן פיזי על ידי טיפולי עיסוי, אדים או חום. טיפולים בבית, כגון אמבטיה חמה, עשויים גם לשפר את הסימפטום הזה.

ניפש סימנים רגשיים

ללא ספק הקטגוריה הגדולה ביותר, הסימפטומים הנפשיים ורגשיים של מתח מניפסט שונה בכל אישה. אלו יכולים לכלול חרדה, מתח, דיכאון ועייפות וכן שכחה, ​​עצבנות מוגזמת לגירויים קטנים או הטרדות. סימנים רגשיים אלה סימפטומים של מתח אצל נשים עשויים להיות מוצגים או מפנימים. כשהם מוצגים באופן שונה בכל אשת סימנים נפוצים מאוד של מתח, הסימפטומים הרגשיים ונפשיים הם לעתים קרובות הסימנים לזיהוי הראשונים יוצגו על ידי הסובל מתח. מתח יכול להיות בעיה בריאותית לטווח ארוך או קצר אצל נשים. הסיבות של מתח מתמיד מתרבות; גורמים חיצוניים כמו עבודה, אחריות משפחתית, אירועי חיים ואת תפקידים רבים אישה משחק ליום כמה סיבות של מתח. מתח יכול להיגרם גם על ידי גורמים פנימיים, כגון מחלה או מחלה. בין אם לטווח קצר או ארוך, הסימנים והתסמינים של מתח אצל נשים עשויים לחקות את אלה של מחלות והוא יכולים להקשות על תפקוד עד הגורם נפתר.