סיכונים ויתרונות של מיץ רימונים

בריאות הלב

'The American Journal of Cardiology' פרסם מחקר כי סיכם כי מיץ רימונים משפרת את זרימת הדם אל הלב על ידי ככל 17 אחוזים. זה עשוי לעזור לאלה שסובלים ממחלת לב, או נמצא בסיכון לפתח את המחלה.

כולסטרול

מיץ רימונים עשוי לעזור למנוע פלק עורק. זה גם מוריד את הכולסטרול הרע (LDL) ומעלה את רמות הכולסטרול הטוב (HDL).

אנטיאוקסידנטים

מיץ רימונים מכיל הרבה נוגדי חמצון וויטמינים. זה עוזר לחיזוק המערכת החיסונית. בנוסף, זה עשוי לעזור למנוע או לעכב את הצמיחה של סרטן הערמונית, סרטן ריאות וסרטן השד (ראה משאבים).

סוכר

היתרונות הבריאותיים של מיץ רימונים עשויים להיות מאוזן על ידי תכולת הסוכר הגבוהה שלה. 8-עוז. כוס המיץ חורג FDA 'הים מומלץ הקצבת סוכר יומי המקסימלית (10 אחוזים מצריכת קלוריות היומיות מסוכר). חולי סוכרת צריכה להגביל את צריכת מיץ רימונים.

בסטטינים תרפיה

מטופלים על טיפול בסטטינים צריך לדון מיץ רימונים עם הרופא שלהם לפני שאתה מנסה את זה. מיץ רימונים עשוי לעכב אנזים (450 CYP) שעשויים להעלות את הסיכון של rhabdomyolysis. מיץ רימונים עשוי מפרי הרימון. עץ הרימון הוא יליד במזרח התיכון ובאזור הים התיכון. עכשיו זה גם גדל בארצות הברית. רימון ידוע העיסה שלה עסיסית כמות גבוהה של זרעים. מיץ רימונים עשוי להיות מספר יתרונות בריאותיים, כמו גם כמה סיכונים.