השפעות הקפה על מערכת הלב וכלי הדם

המתחם בקפה אשר מגביר עירנות נקרא קפאין. בגלל הקפאין מעלה את רמות האנרגיה, מקובל לחשוב כי הוא יכול גם להשפיע על הלב; תופעות אלה ידועים כמו תופעות קרדיווסקולריות.



מחקר מקיף נערך לתוך השפעות הקפאין על גוף האדם, למרות שרוב יש לציין שאין תופעות קרדיווסקולריות שליליות. סוגים רבים של מחקר כבר מלוקט לתוך ביקורות ידי מאייר בכתב העת 'רופא משפחה קנדית' בשנת 1992 וכן על ידי אתר האינטרנט מסדר.

הפרעות קצב

קפאין שנהוג לחשוב להגדיל את התרחשותם של הפרעות קצב (לב לא סדיר פעימות) אצל אנשים עם מחלת לב. על פי סקירה של מחקר על ידי מאיירס בפרסום בכתב העת 1992 'רופא משפחה הקנדי,' מחקרים הוכיחו כי 'צריכה מתונה' של קפאין אינו מעלה הפרעות קצב בחולים עם מחלת לב. כמו קפאין לא הוכח להגדיל הפרעות קצב בקבוצה בסיכון זה, המסקנה היא כי קפאין עושה גם לא תהיה השפעה על אלה שאינם סובלים הפרעות קצב.

לחץ דם

זה כבר נמצא כי קפאין מגביר את לחץ הדם מעט. עם זאת, עלייה זו הנחשבת קטנה מצטמצמת אם האדם באופן קבוע צורכת קפאין בשל פיתוח ברמה של סובלנות אליו. הגידול הוא מה מאיירס ממכן 'לא חשובות קליני,' עליות קטנות מאוד בלחץ דם.

דופק

בניגוד לציפיות פופולריות, כמו קפה נחשב ממריץ, קפאין נמצא להפחית את שיעורי לב מְעַט. שוב, מדובר בהשפעה מאוד מינורי. הוא חשב כי ירידה קלה זו בקצב לב צמודה העלייה הקלה בלחץ דם.

גורמים נוספים

מחקר על השפעות קרדיווסקולריות של שתיית קפה מסתכל השפעות מיידיות של צריכת קפאין, כגון דופק מדידה זמן קצר לאחר מכן את הקפה כבר שיכור. השפעות לטווח ארוכות יכולות להיות יותר קשות למדוד. מאיירס קובע כי אחת הבעיות עם עבודות המתבססות על כלל האוכלוסייה היא נוכחותם של התנהגויות אחרות בקרב אנשים גם לשתות קפה; למשל, עישון או אכילה של מזונות כולסטרול גבוהים. למרות ההשפעות הללו ניתן לשלוט על, זה עדיין חשוב לציין בחירות בסגנון חיים אחרות אלה יכולות להיות השפעות קרדיווסקולריות שליליות עשוי להיות קשור שתיית קפה, ובכך מעלה את הסיכון של קפה על ידי עמותה. קפאין עצמו ככל הנראה אינה לגרום למחלות לב וכלי דם בקרב אנשים בריאים, בריא.