מהו דופק רגיל למען הקשיש?

מהו דופק?

הדופק שלך הוא הגל אתה מרגיש בכל פעם פעימות הלב שלך ודוחף הדם שלך לאורך העורק שלך. מספר עליות לך לספור דקה הוא הדופק שלך, או דפיקות הלב לדקה.

איך לקחת את הדופק שלך

הדופק שלך נלקח בדרך כלל על עורק היד שלך כי זה הכי קל להרגיש. בעדינות במקום המדד שלך רפידות אצבע אמצעיות על החלק הפנימי של פרק כף היד, לאורך עצם הארכה למטה מן האצבע והאמה של היד השנייה. לאט והחלק אותו לכיוון האגודל לתוך החריץ. אתה צריך להרגיש את הדופק שלך לקפוץ נגד אצבעותיך. רוזן עליות אלה במשך דקה שלמה. זהו הדופק שלך. אם אתה לא יכול למצוא אותו, לתת למישהו אחר לספור את זה בשבילך. במקומות אחרים אתה עלול למצוא את הדופק שלך נמצאים לאורך גרון או בחלק הפנימי של המרפק.

גבולות הנורמה

דופק רגיל הוא בין 60 ל -100 פעימות לדקה. קצב לב פוחת לאט עם גיל, עקב שינויי שריר הלב כפי גילים. לכן, קצב לב במנוחה של הקשישים בדרך כלל יהיה איטי יותר מזו של מבוגרים צעירים. אם אתם הולכים או פעילות גופנית, הדופק שלך יהיה מהיר יותר מאשר אם אתה קורא את העיתון. מדינה, זיהום רגשית, תרופות ועל בריאות כללית גם יכולים להשפיע על קצב הלב שלך.

טכיקרדיה

ההסטורי, טכיקרדיה הוגדר כשיעור לב מהיר מ -100 פעימות לדקה, אם כי קיימות דחיפה נוכחית להנמיך כי כדי בין 80 ו -89 לקשישים. קרדיולוגים מסכימים כי טכיקרדיה היא אינדיקציה חזקה של מחלות לב, לחץ דם גבוה, עורקים סתומים ואי ספיקת לב. זה עלול להיגרם גם על ידי אנמיה, בלוטת התריס, חום או זיהום או רמת סוכר נמוכה בדם.

ברדיקרדיה

ברדיקרדיה הוא דופק נמוך מ -60 פעימות בדקה. זה עלול להיגרם על ידי מיזוג גופני טוב, כמו השיעורים נמצאים ספורטאים לאורך כל חייהם, קשישים. או שהוא עשוי להיגרם על ידי תרופות או משהו רציני כמו לחץ מוגבר בתוך המוח, בלוטת התריס, היפותרמיה או לחסום לב.

הפרעות קצב

הפרעות הקצב הן קצב לב לא סדיר. אתם עשויים לחוש אותם הדופק שלך כמו חבטה, חבטה, להשהות, חבטה. לחלופין, ייתכן מרגיש דפיקות, מדלגים או והתלבטות תחושות בחזה שלך. בנוסף, אתם יכולים להרגיש חולשה, סחרחר, בחילה או נשימה. מה שאתם חווים עשויים להיות התכווצות מוקדמת של התא הנמוך של הלב שלך, קרא את החדרים, או רפרוף של התא העליון של הלב, המכונה אטריום. זה עלול להיגרם עקב כשל של המערכת החשמלית של הלב כדי להסדיר את הפעימות שלך כראוי. הם יכולים להיגרם גם על ידי חוסר איזון כימי, תרופות או מחלות לב אחרות.

הטיפול

אם הדופק שלך או האיכות מדאיגה ספק הבריאות שלך, אתה כנראה תישלח קרדיולוג. יש לה כלים רבים העומדים לרשותה לצורך אבחון וטיפול. היא רשאית להורות רל, גידול אקו, מבחן מאמץ, צינתור לב, או שיש לך ללבוש הולטר לפקח למשך 24 שעות. היא עשויה לרשום תרופות כדי לסייע הלב שלך פועם ביעילות רבה יותר, או היא עשויה להמליץ ​​על קוצב לב. ספקית השירותים שלך מעוניינת הסימנים החיוניים שלך: טמפרטורה, דופק, קצב נשימה ולוחץ דם. הדופק שלך נותן תמונה של הכושר והבריאות הכולל שלך. זה מראה עד כמה מהר הלב פועם, את עוצמתו של כל פעימה והאם הקצב שלך הוא קבוע או לא סדיר. מאז הלב הוא משאבה כי מפיצת דם בכל הגוף, ודמך נושא את חיוני החמצן לכל חיים, זה מידע חשוב.